STARTTIKURSSI Fitness kamppailu

Kuvaus

MARRASKUU 2024

Tästä pääset vahvistamaan varauksesi marraskuun starttikurssille!

Mahdollisuus monipuolisiin maksutapoihin. Mukana esim. Klarna. Maksutapa valitaan ostoskoria maksaessa (tämä tuote koriin, kassalle ja maksutavan valinta).

Kurssille et tarvitse mitään alkuosaamista, vain hanskat harjoitteluun. Hanskoja saa ostaa salilta sekä suoraan tämän sivuston tuotelinkeistä. Ihan ensimmäisille tunneille on mahdollisuus myös lainata hanskoja salilta.

Kurssin jälkeen sinulla on paremmat ja monipuolisemmat valmiudet käyttää nyrkkeilysäkkiä treenaamiseen, tiedät potkutyynyharjoittelun perusteet sekä voit myös jatkaa ryhmäliikuntatunneilla tehokasta fitness-kamppailua!

Marraskuun kurssin treenit tiistaisin 3 kertaa, klo 18:15 – 19:30.

Mussalon Savotassa. Mussalontie 428, Kotka. PITAYA-sali.

OHJELMA

19.11. Esittely, lyöntitekniikka & potkutekniikka

26.11. Liikkuminen & Pad Workout

3.12. Tekniikkasarjat & kertausta

PS. jos haluat ostaa tämän kurssin lahjaksi, maksa kurssi tästä ja laita siitä viestiä ostolla näkyvään lisäkenttään tai: henna@pitayaboxing.fi.

Tällöin kurssin aloitusajankohta voi jäädä vielä avoimeksi, kunnes lahjan saaja on kuitannut sopivan kurssikuukauden. Vastaavia kursseja tullaan järjestämään ympäri vuoden.